Van slapeloze nachten tot op hol geslagen gedachten. De overgang is een levensfase vol veranderingen. Die zijn niet alleen lichamelijk, maar vaak ook psychologisch, sociaal en relationeel. Wat gebeurt er tijdens de overgang met jou of je naaste? Hoe ga je met klachten om? Wat kun je doen, voor jezelf of een ander, om deze fase zo goed mogelijk door te komen?
Pre-sale vanaf 1 september 2026. Publicatie 15 september.
In dit boek krijg je wetenschappelijk onderbouwde informatie en praktische handvatten van wel dertig experts. Je leest over alles wat bij de overgang komt kijken. Van hormonen tot hersenmist. Van opvliegers tot hart- en botgezondheid. Van werkvloer tot slaapkamer. En van leefstijl tot hormoonsuppletietherapie. Ook vertellen ervaringsdeskundigen openhartig over de vervroegde overgang, seksualiteit, mentale moeilijkheden en medicatie.
Daarnaast kijken we verder dan het individu. Er zijn namelijk veel misvattingen, kennishiaten en taboes over de overgang. Waarom krijgt deze levensfase nog altijd niet de aandacht die zij verdient? Wat is er nodig om het gesprek blijvend te veranderen?
Met voorwoord van Birgit Schuurman.
‘De overgang maakt veel vrouwen sterker, wijzer en zelfbewuster – mits ze de juiste kennis en begeleiding krijgen. Dit boek wil precies dát bieden.’
Monique Brood-van Zanten & Dorenda van Dijken
Verspreid door het boek delen ervaringsdeskundigen hun verhaal. Infographics door Eva Dekker. Bureauredactie door Joy Kerklaan en Laura Heesbeen. Gepubliceerd in samenwerking met Uitgeverij Lias.
Oeps er ging iets mis! Controleer de gegevens en probeer het opnieuw.